Leczenie PTSD i innych zaburzeń lękowych

Najnowsze wyniki badań pokazują przełomowe znaczenie zastosowania psylocybiny i MDMA w leczeniu zaburzeń lękowych, w tym tzw. nerwicy oraz PTSD (czyli zespołu stresu pourazowego, wynikającego z przeżytej traumy). Oficjalną terapię psychodeliczną (łączącą przyjmowanie ww. substancji oraz terapię werbalną) wprowadzono w Australii 1.07.2023 r. W przypadku psylocybiny leczy się tam lekooporną depresję, a podawanie MDMA wspiera leczenie PTSD. Ponadto trwają badania nad przełomowym wykorzystaniem MDMA w terapii par oraz nabytego autyzmu.

Należy dodać, że wyniki badań naukowych pokazują olbrzymi potencjał psylocybiny (jak też LSD i ajałaski) również w leczeniu uzależnienia od alkoholu i innych narkotyków. Wiadomo też, że istotnym elementem działania ww. subtancji jest wprowadzenie pacjenta w stan pogłębionej świadomości. Okazuje się, że podobny stan o znaczeniu terepeutycznym można osiągnąć poprzez techniki oddechowe, hipnoterapię, głęboką medytację, deprywację sensoryczną, a nawet głodówkę.

Należy jednak pamiętać o ryzykach związanych z wchodzeniem w odmienne stany świadomości, w tym możliwym atakiem psychozy. Dlatego należy sprawdzić, czy nie jest się w grupie ryzyka i odbywać takie podróże po konsultacji ze specjalistą oraz pod fachową opieką. Technika oddechowa, o któej tu piszę jest jedną z bezpieczniejszych metod terepetuczynego pogłębiania świadomości.

Leczenie traumy bywa ograniczone faktem, że pozostawia ona tak bolesny ślad w psychice, że pacjent nie pamięta całego wydarzenia, a czasem wcale. Praca w odmiennych stanach świadomości (w przypadku MDMA dochodzi do wyłączenia ciał migdałowatych odpowiedzialnych za strach) pozwala pod okiem terapeuty pracować nad traumą bez nadmiernego lęku. Zdarza się, że stan psychodeliczny (osiągnięty przez zażycie substancji lub oddychanie holotropowe) odblokowuje zapomnianą (lecz niekoniecznie uleczoną) traumę, dlatego tak ważna jest obecność terapeuty i gotowość dalszej integracji doświadczenia pod jego okiem.
 

Ceremonia Oddechu

To autorska metoda autoeksploracji i terapii stworzona przez terepeutę Łukasza Kubackiego, czerpiąca m.in z techniki oddychania holotropowego, szamanizmu i psychoterapii Gestalt.

Podczas Ceremonii tworzy się bezpieczną i intymną przestrzeń, niezbędną do odbycia głębokiego i transformującego doświadczenia. Uczestników prowadzi zarówno pieczołowicie dobrana muzyka z nagrań, jak i dźwięki tradycyjnych instrumentów z całego świata. Więcej o Ceremonii Oddechu.
 

Łukasz Kubacki w trakcie Ceremonii Oddechu

Łukasz Kubacki

Z wykształcenia i pasji jest psychologiem, psychoterapeutą Gestalt i trenerem grupowym. Fascynuje go duchowy wymiar rzeczywistości, szamanizm, naturalne metody uzdrawiania.
Jego przygoda z oddechem rozpoczęła się w 2018 roku, wraz z pierwszym, niezwykle potężnym doświadczeniem oddychania holotropowego pod okiem dra Milana Hrabanka w Czechach.
Od ponad 4 lat prowadzi grupowe procesy oddechowe, mając zaszczyt towarzyszyć ludziom w głębokich transformacjach.
 

Moje doświadczenia

Na podstawie własnych doświadczeń z różnymi psychodelikami, technikami oddechowymi i hipnoterapią oraz łączeniu ich z terapią werbalną kończę pisać książkę Ocalić Kadam - premiera wiosną 2024.

Moje osobiste, przełomowe przeżycia podczas podróży psychodelicznych stały się dużą motywacją do dzielenia się nimi z innymi osobami, wierząc, że praca w pogłębionych stanach świadomości (we właściwych warunkach) może uratować lub zmienić niejedno ludzkie życie.
 

Jeśli przed wzięciem udziału w Ceremonii Oddechu, chciał(a)byś zgłębić temat terapeutycznego działania psychodelików i ww. technik oddechowych, zapraszam na warszaty wprowadzające w Koninkach. Niemniej przekazywaną tam wiedzą będę się również dzielił na Teneryfie.